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Donnerstags: 19.30 – 20.30 Uhr

Übungsleiterin: Maria Santi - Rieger

 

Wir sind ca. 15 Frauen zwischen 60 und 80 Jahren. Am Anfang der Stunde ist warmlaufen angesagt, danach altersgerechte Gymnastik mit Stuhl, Bank, Matte usw. Zum Schluss machen wir ein Spiel mit Ball, Reifen, Stab oder Säckchen.